Description
Il sistema di medicina indiano, in particolare l’Ayurveda, ha una ricca tradizione di utilizzo delle piante medicinali per la guarigione e il benessere. Le cure popolari tradizionali spesso attingono alla flora locale, integrando le piante nelle pratiche quotidiane a scopo preventivo e terapeutico. Ecco alcune piante chiave comunemente utilizzate nella medicina popolare in India: Tulsi (basilico santo): Venerata come pianta sacra, il tulsi noto per le sue propriet antinfiammatorie e antiossidanti. Viene spesso utilizzato in t e decotti per alleviare le affezioni respiratorie, ridurre lo stress e rafforzare l’immunit. Neem (Azadirachta indica): Conosciuto per le sue propriet depurative, il Neem usato per trattare le condizioni della pelle, le infezioni e come repellente naturale per gli insetti. Le sue foglie, la corteccia e l’olio sono comunemente utilizzati in varie formulazioni per favorire la disintossicazione e migliorare la salute generale. Amla (Phyllanthus emblica): L’amla ricca di vitamina C e antiossidanti. tradizionalmente utilizzata per rafforzare l’immunit, migliorare la digestione e la salute della pelle. Il succo o la polvere di amla vengono spesso consumati per le loro propriet ringiovanenti. Curcuma (Curcuma longa): Ampiamente nota per i suoi effetti antinfiammatori e antimicrobici, la curcuma un alimento fondamentale sia in cucina che in cucina.
