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46 Ricette per Rafforzare la Dentatura: Fortifica i denti e la salute orale mangiando cibi ricchi di nutrienti Di Joe Correa CSN Ci si lava due volte al giorno, si passa il filo interdentale quotidianamente, risciacquiamo la bocca con il colluttorio. Ma per quanto riguarda il cibo? La grande novit che il segreto per denti sani pu essere trovato nel frigorifero! Al fine di prevenire la carie e di mantenere un bel sorriso, necessario prendere in considerazione la dieta, ci che si mangia, e quanto spesso si mangia. Saresti sorpreso nel vedere i notevoli cambiamenti che avvengono in bocca dopo aver mangiato alcuni alimenti! Nella vita quotidiana, i nostri denti hanno un sacco di nemici come snack appiccicosi, bibite zuccherate e molto altro ancora. Fortunatamente per noi, ci sono alimenti che prevengono la carie. Pu essere una vera e propria sfida mantenere una bocca libera dalle impurit. Alcuni studi dimostrano che oltre il 92% degli adulti tra i 20 ei 64 hanno avuto carie nei loro denti permanenti. Includi queste 46 ricette nella tua dieta quotidiana e noterai grandi cambiamenti in pochissimo tempo! Luego de aos de investigacin, honestamente creo en los efectos positivos que una nutricin apropiada puede tener en el cuerpo y la mente. Mi conocimiento y experiencia me han ayudado a vivir ms saludablemente a lo largo de los aos y los cuales he compartido con familia y amigos. Cuanto ms sepa acerca de comer y beber saludable, ms pronto querr cambiar su vida y sus hbitos alimenticios. La nutricin es una parte clave en el proceso de estar saludable y vivir ms, as que empiece ahora. El primer paso es el ms importante y el ms significativo.
